Nakon cjelodnevnog rada za stolom, mnogi osjećaju ukočenost, umor i bolove u donjem dijelu leđa. Večernje vježbe mogu pomoći u vraćanju tijela u ravnotežu i […]
Continue readingKategorija: Vježbe za kraj radnog dana
Umirujuće i opuštajuće vježbe koje pomažu smanjiti napetost nakupljenu tijekom dana. Idealne za oporavak leđa nakon dužeg sjedenja.